葡萄酒降血压吗 干红葡萄酒能软化血管吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于葡萄酒降血压吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍葡萄酒降血压吗的解答，让我们一起看看吧。

喝葡萄酒对高血压患者有好处吗？

喝酒对高血压患者弊大于利，无论是什么酒，只要含有酒精，都会对我们机体造成损伤，特别是对于已有高血压的人群，饮酒会增加冠心病、脑卒中等多种疾病的发生和发展，大家务必引起足够的重视，切不可偏听偏信，对于诊断明确的高血压患者，必须在医生指导下进行规范化治疗，以稳定控制血压水平，减少并发症发生，提高生活质量。

有人说，葡萄酒含有多种营养物质，对于身体健康有益，但实际上，根据目前的研究来看，虽然葡萄酒对我们机体有一定的益处，但这些益处尚不能够抵消其对我们机体的损害，所以说，建议大家应尽量不饮酒，无论什么品种的酒类，都应尽量不饮为宜，但如果大家难以戒酒，应严格限制量和频率，每日酒精量，男性不超过25g为宜，相当于白酒50ml、红酒150ml、啤酒300ml，女性应减半，以低度酒为宜。

高血压作为我们生活中的常见病和多发病，由于多数患者并没有特殊不适，我们常常对其重视不足，没有规范化治疗，长此以往，由于血压水平持续性升高，会对我们机体各组织器官造成损伤，严重时甚至可引起脑卒中、心肌梗死等，甚至可导致死亡发生。希望大家正确认识，对于已有高血压的患者，大家切不可掉以轻心，要听从专业医生指导，进行规范化治疗，以长期稳定控制病情。

高血压并不可怕，只要大家正确认识，坚持规范化治疗，都能很好的控制血压，目前公认的具有降血压作用的方法主要有生活方式干预和降血压药物治疗，我们在日常生活中应注意减少钠盐的摄入，控制每日钠盐摄入量低于6g为宜；要严格戒烟，最好不饮酒，难以戒酒者需严格限制量和频率；要适当运动，以有氧运动为主，讲求循序渐进；要控制体重，肥胖者注意减肥；要保持良好的心态和规律的作息；也要在医生指导下合理用药，药物要个体化，优选长效制剂，以长期平稳降压。我们在正规治疗的同时，也要注意监测血压水平变化和定期复查，并在医生指导下调整治疗方案。

希望本文能对您有所帮助，如果您有任何疑问，欢迎文末留言，一起探讨。

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高血压的人能喝葡萄酒吗？有哪些需要注意的问题？

高血压和患者最好不饮酒，因为酒精是高血压和其他心血管疾病发生的危险因素，同时饮酒还会对抗药物的降压作用而使血压不易控制。戒酒后，不仅利于血压控制，同时也使患者对药物治疗的效果大为改善。当然，世事无绝对，对于病情控制稳定的高血压患者，也可以适当饮酒，但必须严格控制酒精量，且以葡萄酒（红酒）为宜。需要注意的是病情不稳定、近期血压波动大的患者不宜饮酒。

对于正常人群来说，适当饮酒有一定软化血管、舒经通络、助眠和降低冠心病发生风险的作用，但已有高血压的患者，饮酒则是弊远大于利。高血压患者饮酒要严格控制酒精量，具体建议为男性每日酒精摄入量不超过25g（相当于葡萄酒100～150ml、白酒25～50ml、啤酒250ml～500ml）、女性在男性基础上减半，孕妇、儿童、老年人不饮酒，同时合并高尿酸、痛风的患者也不宜饮酒，合并糖尿病的患者则每周最多两次。

希望大家正确认识高血压，高血压并不可怕，是可防可控的，积极正规就医诊疗很关键。高血压一经诊断即建议积极改善生活方式，具体包括：①低盐饮食，每日食盐摄入量不宜超过6g，最好不超过3g；②积极戒烟，高血压患者必须严格戒烟；③适当运动，以轻中度有氧运动为主，每周至少进行3～5次，每次半小时以上，讲求循序渐进，以自己无不适为宜；④心理平衡，避免焦虑、抑郁、暴怒等不良情绪；⑤规律作息，避免熬夜、劳累等；⑥控制体重，肥胖者（包括腹型肥胖）注意减肥。

对于绝大多数高血压（主要是原发性高血压）来说，是需要长期服用降压药物来控制血压。建议在医生综合评估病情后制定个体化方案，优选长效制剂，以长期平稳降压，减少并发症的发生。而对于继发性高血压，则应积极明确基础病，针对病因进行针对性治疗。感谢阅读，本文由全科扫地僧原创写作于今日头条&悟空问答，转载请注明出处。

在酒桌上经常听到人们劝酒的时候对有心脑血管病的人们说喝葡萄酒软化血管。那么到底患有高血压等心脑血管疾病的患者能喝葡萄酒吗？高血压患者能喝葡萄酒，但是要控制酒的量。

研究表明葡萄酒富含超氧化物歧化酶（SOD)，SOD能消除身体在新陈代谢过程中产生的有害物质。并有降低血脂、预防动脉粥样硬化的作用。

红葡萄酒还含有白藜芦醇，其可以抑制动脉粥样硬化和血栓的形成、抗炎、抗氧化、舒张血管、等发挥心血管保护作用。他还是是一种天然的肿瘤化学预防剂，有较好的防癌活性。

动物研究表明白藜芦醇确实能对一些心血管疾病有好处，单有个前提是在实验中要摄入相当的量，如果在高血压患者身上要达到那样一个效果的话需要相当大的一个量。高血压指南建议我们每日乙醇量不超过50g。如果要达到白藜芦醇对一些心血管的保护的量的话。葡萄酒所含的乙醇的量早就超过了50g。那会对我们的身体造成更大的影响。

所以在日常生活中我们要注意把握分寸，控制酒量。不要一时贪嘴适得其反，害了自己。

首先明确回答这个问题，高血压患者可以喝红酒，当然不能过量，如果不喝那是最好的。高血压患者如果出于必要，实在必须，请尽量饮用葡萄酒比较好。至于饮酒量最好控制在100ml以内。

欧洲九十年代的一些研究发现, 葡萄酒对冠心病的保护作用最强,饮用葡萄酒、啤酒、烈性酒者患冠心病的相对危险性分别为0.5、0.8、0.9。法国葡萄酒高产地区男性市民普遍大量饮用葡萄酒, 饮食中脂肪摄入量也较高, 但冠心病的病死率却相当低(78/10万), 与美国同类饮食地区男(182/10万)相比降低57%, 和英国人相比病死率更低。希腊克利特长寿老人主要饮用葡萄酒（每天100ml左右）也支持上述论点。这就是红酒，也就是葡萄酒对心血管疾病具有保护作用的最初的依据。

类似流行病学研究资料有很多都显示：适量喝红酒可减少心血管疾病风险。动物实验发现，红酒多酚能改善血管内皮细胞功能、降低血压。而2014年《中华高血压》杂志报道的人体临床试验研究中红酒多酚对血压的作用结果并不一致。该研究旨在探索从红酒中提取的多酚是否能降低正常高值血压或１级高血压患者的外周血压或中心动脉压。而试验结论显示红酒通过多酚降低血压而降低心血管风险这一假设是不成立的。也就是说红酒并不能有效的通过降低血压减少心血管疾病发病率。但是，以上试验并不能说明红酒对心血管在其他方面没有保护作用，比如说红酒通过含有的多酚抗氧化、抗凋亡的作用，期待更多红酒相关研究的启动。

我们中国人老祖宗的智慧信奉凡事中庸，同样道理即使再好的食物也要适量。饮用红酒对身体有益是明确的，但是也要限制一个量，研究显示最好不要超过100ml。

（【张之瀛大夫】系头条号悟空问答签约作者，本文为原创文章，首发于今日头条。图片来源于网络，不做商业用途。更多健康知识，请点击张之瀛大夫头像，然后点击红色标识“关注”。关注健康，关注头条号【张之瀛大夫】。健康提示：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有需要，请及时就医。）

到此，以上就是小编对于葡萄酒降血压吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于葡萄酒降血压吗的2点解答对大家有用。