大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于尿酸高能喝红酒吗的问题,于是小编就整理了2个相关介绍尿酸高能喝红酒吗的解答,让我们一起看看吧。
如果是尿酸高了,就不能喝红酒的,无论白酒,啤酒,葡萄酒,红酒都不可以喝的,因为喝酒容易加重尿酸,甚至诱发或加重痛风病,平时要多喝水,可以降低尿酸的,多喝水可以利尿排毒,可以加速尿酸的排泄,不可以喝酒的,在这方面应当注意的。
尿酸偏高可以喝酒吗?
首先回答尿酸偏高,绝对不可以饮酒以及其它刺激性食物如浓茶、咖啡、葱、姜、蒜等辛辣刺激调味品,它对神经都有刺激作用。
尿酸高则会引发痛风性关节炎。这是一种体内嘌呤代谢紊乱所引起的疾病。人体内的嘌呤来自饮食和体内生物合成两个方面,嘌呤分解代谢的最终产物是尿酸,由肾脏随尿液排出。当体内面酸生成过多或者尿酸由肾脏排泄较少,或两者兼而有之,血液中的尿酸浓度就会增高,形成高尿酸血症。尿酸可以在人体的各种组织里积聚,特别容易沉积在关节和肾脏内,引起关节炎和肾脏病的征候。
其特点就是关节剧烈疼痛,多是在大量吃肉、饮酒、劳累后、感染或手术后发生。反复发作可累及多个关节。有的可发生痛风结石。
患痛风后应注意:一定要及早治疗,否则后果严重;重要的是合理饮食,少吃肉类、动物内脏、鱼、茶、酒、荚豆类植物、菠菜红萝卜、蘑菇等。偶尔吃肉和鱼不要喝肉汤鱼汤。多进食一些含维生素B1和维生素C较多的食物以及含钾多含钠少的碱性食物。如面包、面粉、水果、玉米、玉艿、蕃茄、山萸等。还要注意治疗和预防高血压、高脂血症、降低体重,若尿酸仍然偏高,则要遵医嘱服用降低血尿酸的药物。
感谢邀请!尿酸高是导致痛风发作的直接原因。尿酸高可以喝酒吗,这个问题的答案是不能!不论是哪种颜色的酒类,都不能喝。因为尿酸高离痛风仅有一步之遥,更确切的说,一只脚已经踏进了痛风的门槛里,控制好痛风发作的诱因,尽可能的降尿酸值降下来,提高生活质量,不喝酒这点事真的不算什么!
为什么不能喝酒呢?这是因为酒的主要成分是乙醇,它可以诱发糖异生障碍,导致体内乳酸和酮体积聚,乳酸和酮体中γ羟丁酸能竞争性抑制尿酸的排出,所以一次过量饮酒可以使血尿酸增高,诱使痛风发作。
如果喝酒时再伴有高脂饮食、高嘌呤饮食的盛餐(以火锅为代表的高嘌呤饮食),可以引起急性痛风的发作,所以应该要禁忌酒类。
营养师贴心叮咛:尿酸高要引起重视,莫为了贪杯而影响以后的生活质量!因为痛风被称为“不死的癌症”!我是您身边的营养师朱庆俊,欢迎关注并点赞支持!谢谢!
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一、首先明确“高尿酸血症(HUA)”明确存在多种危害,如下图:
二、其次明确高尿酸血症的发病原因,尿酸高主要是因为嘌呤代谢出现了问题,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,主要为①外源性嘌呤摄入过多(主要是吃含嘌呤的食物,之前回答问题内已有表述);②内源性嘌呤产生过多;③尿酸排出减少;④先天性嘌呤代谢障碍;⑤其他外界因素等(包括药物,之前回答问题内已有表述)。
三、明确上述理论以后,可以明确确定喝酒会导致尿酸升高,原因就是上述的①(酒精本身就含有高嘌呤,酒喝的多摄入,嘌呤更多)和上述的③(酒精的主要成分乙醇,在代谢的过程中会产生乳酸,可抑制肾脏对尿酸的排泄),同时尿酸值与饮酒量成正比,酒喝得越多,临床检测出的尿酸就越高。
四、所以,尿酸高的人能不喝酒还是不要喝酒。
五、但一部分人为了应酬不得已喝酒,那样的话就高尿酸患者应该选择低度白酒,低度白酒对尿酸影响相对较小。不同品种的酒嘌呤含量一般为:陈年黄酒>啤酒>普通黄酒>白酒。酒是痛风发作的催化剂,很多高尿酸病人痛风发作都是因为饮酒,如果甘愿付出痛及对其他器官的损害代价,那就喝吧,等你多种疾病缠身的时候一定后悔!
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尿酸高就是高尿酸血症,一般我们是指男性的血尿酸大于四百二微摩尔每升,女性的血尿酸大于三百六微摩尔每升,我们叫高尿酸血症,尿酸高有一部分人可以没有任何症状,还有一部分人可以出现痛风,痛风的话就是足的第一拇指出现夜间痛的比较厉害。
尿酸高的原因
尿酸是我们正常的,人体代谢的一个产物,它在我们生理剂量下,是对人有抗氧化作用,是有好处的,但是人类在进化过程当中,这个尿酸由于饮食结构的改变,导致尿酸酶的失活,引起来的尿酸代谢异常,所以说我们往往就是饮食稍微多一点,包括体内代谢异常,它会引起高尿酸血症。
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约相等。各种途径只要有任何一方面出现问题,就会造成尿酸升高。尿酸过高,会引发其他疾病,如痛风性关节炎、尿酸性肾病、痛风石等。
尿酸高怎么办?
1、禁酒,尤其是啤酒。啤酒是高嘌呤的食物,尿酸高的人一般禁止饮用。白酒虽然含嘌呤较低,但会影响尿酸排泄,增加痛风风险。当然,白酒和红酒不是绝对不能喝,仅限于在急性痛风发作期;在稳定期,可以少量饮用,具体可咨询主治医生,切勿随便饮用。
2、尽量少吃或者不吃海鲜。大量补充蛋白质会使我们身体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成,另外短期大量吃海鲜,大量的嘌呤会使尿酸急剧升高,如果再喝酒就会影响排泄。
3、适当增加饮水量。人体的尿酸代谢是通过尿液进行排出,如果发现自己尿酸比较高的话,平时就要注意多喝水才行(少量多次),这样才能促进身体的新陈代谢,有助于尿酸从身体里面排出去。
综上所述:尿酸高的人群,在尿酸高时(男性的血尿酸大于四百二微摩尔每升,女性的血尿酸大于三百六微摩尔每升)不能喝酒,在尿酸水平低可以少量饮用白酒和红酒。但是具体饮用量可以咨询医生,切勿因小失大!
希望我的回答能让您有所收获,更多健康知识分享可以关注我。感谢您的阅读!
今天早上老杨愤愤不平地跟我说,昨天痛风又犯了,痛的他生不如死。但这不是让他最气愤的,他最想不通的是为什么隔壁老王每天跟他一起吃吃喝喝,海鲜啤酒吃得比他还多,却不会得痛风呢?
相信这也是很多痛风、高尿酸患者的疑问,凭什么自己这么辛苦地这个不敢吃,那个不敢喝,有些人却能大吃大喝呢?
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我们,来看几个简单的问答:
Q:痛风的原因是什么?
A:血尿酸升高
Q:血尿酸升高的原因又是什么?
A:尿酸产生增加和(或)尿酸排泄减少。
Q:如何判断自己是产生过多,还是排泄不良?
A:在原发性高尿酸血症中,98-99%的患者都是由尿酸排泄障碍引起的。排泄障碍了,就不能多吃了,因为吃多了排不出去了!
Q:尿酸产生的来源有哪些?
A:血液中的尿酸主要有两个来源:食物中的核苷酸分解(占20%),体内氨基酸、磷酸核糖及其他小分子化合物合成和核酸分解(80%)
Q:是不是排泄不良的患者,就不需要控制饮食了?
A:当然不是,已经排不出去了,你还增加尿酸的产生,那不是找罪受吗!
Q:尿酸排泄减少的原因有哪些?
A:比如肾脏功能受损(慢性肾脏病患者),饮料中的果糖,酒中的酒精,环孢素、美托洛尔、硝苯地平等药物,都会造成尿酸排泄不良。
Q:尿酸增加的原因又有哪些?
A:嘌呤含量高的食物,过量运动,禁食或快速减肥,都会增加尿酸的产生。
Q:有什么方法可以帮助尿酸排泄?
A:多喝水,多吃蔬菜,每天一杯奶。
老杨的情况,就是由于肾脏损伤造成的排泄不良,加上高嘌呤的食物造成尿酸产生增加,最终导致痛风发作。而老王虽然尿酸产生增加,但肾脏功能正常,可以调节增加尿酸的排出,所以不会导致痛风。
最后,提醒像老杨一样有高尿酸血症的朋友,长期高尿酸会导致肾竭!!!
尿酸控制目标应该在360μmol/L以下,最佳控制控制目标应该是300μmol/L以下。
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最后附上常见食物的嘌呤含量分类:
▎第一类是超高嘌呤食物
嘌呤含量在 150 mg/100 g 以上,痛风和高尿酸血症的患者应当完全避免这些食物。
各种动物内脏:肝、肾、脑、脾等。
部分水产品:沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、小虾等。
浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤和羊肉火锅汤等。
▎第二类是中高嘌呤食物
嘌呤含量在 75 mg~150 mg/100 g 之间,患者应当严格限量,在急性发作期不能食用。
各种畜肉:猪、牛、羊、鹿等。
禽肉:鸡、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、火鸡等。
部分鱼类:鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳗鱼、鳝鱼等。
甲壳类:牡蛎肉、贝肉、蚌肉、螃蟹等。
▎第三类是中低嘌呤含量的食物
嘌呤含量在 30 mg~75 mg/100 g 之间。
深绿色嫩茎叶蔬菜:菠菜等绿叶菜、芦笋等嫩茎。
花类蔬菜:白色菜花、西兰花等。
嫩豆类蔬菜:毛豆、嫩豌豆、嫩蚕豆。
未干制的菌类:各种鲜蘑菇。
部分水产类:三文鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等。
▎第四类是低嘌呤含量食物
嘌呤含量在 30 mg/100 g 以下,几乎无需顾忌其嘌呤含量。
奶类:牛奶、奶酪
各种蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等
浅色叶菜:大白菜、圆白菜、娃娃菜等
根茎类蔬菜:土豆、芋头、甘薯、萝卜、胡萝卜等
茄果类蔬菜:番茄、茄子、青椒
瓜类蔬菜:冬瓜、丝瓜、黄瓜、南瓜等
各种粮食:大米、白面、小米、玉米等
各种水果:苹果、梨、柑橘、香蕉等等。
到此,以上就是小编对于尿酸高能喝红酒吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于尿酸高能喝红酒吗的2点解答对大家有用。