喝红酒会影响月经吗 来月经喝红酒会影响月经吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝红酒会影响月经吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍喝红酒会影响月经吗的解答，让我们一起看看吧。

大姨妈期间可以喝红酒吗？

先回答：并不建议女性在月经期间饮酒

很多女性朋友喝红酒是为了美容养颜的作用，的确红酒中含有的白藜芦醇抗氧化物质，对皮肤抗氧化会有一定好处，但是红酒中白藜芦醇的含量比较有限，如果大量的喝来提高摄入量，又容易增加肝脏负担，反而不利于健康。

所以从实际角度出发，吃新鲜水果更实在，它们的抗氧化物质很丰富，对清除自由基、延缓衰老有好处。

同时，如果月经期间饮酒，容易出现血流量过大的情况，因为酒精具有一定扩张血管，加速血液循环的作用，对于一些经期血量较大或时间较长的朋友来特别要避免。

而对于经期血量过少的朋友来说，理论上可能会有些许作用，但是研究发现，月经期间我们体内的解酒酶活性会下降，这时候喝酒很容易醉，也容易伤害肝脏。

之前《柳叶刀》杂志曾发表过文章表明，不存在适宜的饮酒量，即便喝的在少或者喝红酒，对于女性来说同样会增加乳腺疾病或乳腺癌的风险。（调查样本为1200万名女性）虽然而且这一结果也得到了中国疾病预防控制中心的认可，不建议出于心血管疾病预防等健康的角度而饮酒。

关于月经期间饮食的其他建议：

1、适量吃些富含钙、镁的食物，它们在一定程度上会缓解经期的情绪不稳定问题，对痛经也有些许好处。食物来源：钙（牛奶、酸奶、豆制品等）镁（深绿色蔬菜、坚果、粗杂粮等）。

2、避免高糖食物，可能有些女性朋友在月经期间特别想吃些甜食，但是甜食并不能缓解经期的疼痛问题，还可以影响体内的激素水平，加重一些皮肤出油、冒痘痘的情况，所以尽量少吃，特别想吃的话，权衡一下利弊。

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谢谢阅读、希望对您有所帮助。

听着，如果你是女性，你不需要我告诉你月经不好玩。 但是在一个月的这个时候，你可能会想喝红酒，这只会让你的症状变得更糟。 在经期喝红酒，即使适度，实际上会导致你的月经有点失控。

虽然酒精在月经期间影响女性的方式有很多，但影响仍然因人而异。 女性仍然应该限制自己每天只喝一杯: 女人不应该增加酒精摄入量，超过每天一杯的推荐量，即使她在一个月的不同时间能更好地代谢它。我们知道过量饮酒与乳腺癌等结果相关，可能是因为它能提高雌激素水平，我们希望女性健康，即使她们觉得自己能更好地控制饮酒。" 以下是饮酒会影响月经的其他几种方式。

1.这会让你的月经不规律

这当然很烦人。 这可能是因为酒精可以暂时提高你的雌激素和睾酮水平，它会在你来月经时改变，从而导致月经不调或意外。

2.它能让痛苦持续更久

我也不希望长时间抽筋，我当然不会为了第二天醒来时抽筋。 饮酒后严重的痉挛是由脱水引起的: 饮酒会导致脱水，从而使人更容易抽筋。当然，许多人患有痛经，所以饮酒会加重这种症状。

3.它让经前综合症变成了人间地狱

除了可怕的痉挛，喝酒一夜后可能会恶化的其他症状包括乳房触痛、头痛和情绪波动。 也就是说，在这一点上，你可能比你想的更情绪化。

4.它降低镁含量

镁含量通常在女性周期中波动，但是酒精只会加剧波动，使其消耗得比任何东西都多。 镁含量越低，血糖就越低，这会导致头晕和对糖的渴望。

5.你的情绪会失控

这是因为酒精会增加雌激素水平，让你对原本无关紧要的事情更加情绪化。 它也能让你做出你可能不会赞同的决定。 酒精和月经周期的其他影响可能来自饮酒时发生的事情，而不是直接相关。受影响的人可能会从事更危险的行为，比如无保护的性行为。 所以，帮你的身体一个忙，停止饮用红酒，至少在这个月的那个时候。

月经期可以喝红酒吗？经期喝红酒好吗？

月经期间是不建议喝红酒的，而且月经期间喝红酒的话，也会引起出现腹痛的情况，月经期间要做好保暖工作，因为月经期间抵抗力是比较差的，如果不做好保暖工作，很有可能会引起腹痛或者是月经增多的情况，而且那个人的卫生清洁工作污染的内裤也要记得勤洗勤换。

到此，以上就是小编对于喝红酒会影响月经吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝红酒会影响月经吗的2点解答对大家有用。