尿酸高能否喝红酒 尿酸高能否喝红酒和白酒

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于尿酸高能否喝红酒的问题，于是小编就整理了2个相关介绍尿酸高能否喝红酒的解答，让我们一起看看吧。

尿酸偏高可以喝红酒吗？

尿酸高的人群可以喝红酒，但需注意量不宜过多，建议每天酒精量男性不宜超过25g（相当于12度红酒260ml），女性不超过12.5g（相当于男性的一半）。过度饮酒会影响尿酸的排泄，也会导致体内尿酸水平增加，易出现尿酸结晶析出而导致痛风急性发作。所以我们建议大家最好不饮酒，尤其是有痛风及相关并发症的人群最好戒酒，如饮酒应选择红酒，同时要注意量。

现有的研究显示白酒、啤酒和黄酒都与痛风急性发作的关系密切，经常饮酒的人群比偶尔饮酒的人群更易发生痛风，同样偶尔饮酒的人群也比不饮酒的人群更易诱发痛风发作。所以我们建议尿酸高的病人不饮酒最好，同时要积极改善生活方式，必要时配合药物治疗方为关键。

尿酸高的人群日常生活质量肯定有所下降，但与健康相比应该是能接受的。日常生活中还需注意：①尽量避免食用动物内脏、海鲜、肉汤和含果糖丰富的饮料；②要少吃动物性肉食（牛、羊、猪、鱼肉等），吃之前可以焯水一下在烹饪；③要避免剧烈运动和突然受凉，运动适量为主，注意保暖；④要严格戒烟；⑤多吃新鲜蔬菜；⑥多饮水，饮水量在2000ml以上为宜；⑦对于肥胖人群还需控制体重、减肥。

药物治疗需根据尿酸水平、由于合并症及并发症的情况来具体选用。对于无症状的高尿酸血症人群，原则上先积极改善生活方式，当尿酸超过540umol/L时需使用降尿酸药物治疗；如果有高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等合并症的人群，应在尿酸高于480umol/L开始降尿酸药物治疗；而如果出现了痛风及其相关并发症（痛风性关节炎、痛风性肾病和痛风石等）的人群，只要尿酸高（超过420umol/L）即开始降尿酸治疗。

感谢阅读，祝大家身体健康。我们再次重申尿酸高的人群不宜饮酒，如饮酒，请适量饮用红酒，要避免白酒、啤酒。本文由全科扫地僧原创写作于今日头条&悟空问答，转载请注明出处。

高尿酸血症是指在通常饮食下，2次采集非同日的空腹血，测定尿酸值，男性高420umol/L，女性高于360mmol/L者！

对于高尿酸血症患者，怎么降尿酸成了老生长谈的话题，这里不在赘述。很多患者，尤其男性患者，生活中总是避免不了要喝点酒，而女性又常常喜欢喝红酒。

全球权威杂志及指南均指出，酒精的摄入可以增加高尿酸血症患者痛风发作的风险，应当限制酒精的摄入，禁止饮用黄酒、啤酒和白酒，红酒是否增加血尿酸水平仍存在一定的争议！

若长期喜饮酒的患者，总饮酒亮男性每天不超过28g纯酒精，女性不超过14g，相当于12%的红酒145ml，3.5%的啤酒497ml，40%蒸馏酒43ml。

对于痛风发作的患者，建议禁酒，并且避免其他引起痛风发作的生活方式。顺便提一句，血尿酸正常的，既往发过痛风的患者，当血尿酸变化快或者打大的时候，仍然可以是使痛风急性发作！

感谢悟空问答的邀请，其实这个问题还真是个值得探究的问题。

首先，尿酸偏高能不能喝酒？

因为酒精会影响尿酸的代谢，导致血尿酸升高；而且酒精会导致痛风急性发作的次数显著增加；所以，总体来说，痛风的患者是不能够喝酒的。那最需要避免的是啤酒和黄酒，那绝对是痛风杀手，很多患者喝一小罐啤酒，晚上就疼痛难忍，痛风急性发作；其次是洋酒、白酒；高浓度的酒精，本是也是导致血尿酸升高，痛风急性发作的一个重要诱因，所以，是需要避免的。

那红酒能喝么？

目前有很多研究发现，喝红酒，对血尿酸代谢不会有多大的影响，不会导致血尿酸升高；但是也有研究表明了，虽然，红酒不会导致血尿酸升高，但是对于已经诊断痛风的患者，会导致痛风急性发作的次数增加，所以，对于痛风患者来说，最好也不要喝红酒。

最后

对于高尿酸血患者（没有发作过急性单关节疼痛的患者），是可以喝一点红酒的，但是对于已经发作过痛风的患者，建议最好就不要喝任何酒了。当然，如果逼不得已，一定要喝，还是喝点红酒吧，总比啤酒、黄酒、白酒要好。

尿酸高能不能喝红酒？

风湿免疫科专业医生和您聊聊红酒和痛风、高尿酸血症。我会从三个方面谈一下。

1、首先，尿酸高了能不能喝红酒？

答案是可以喝，但有量的限制。有研究红酒含一种物质：槲皮酮，槲皮酮具有抗氧化作用，扩血管作用，还有抗凝作用。少量饮用有一定的好处。

2、其次，尿酸高了能喝多少红酒？

国外一项调查研究发现，共入选724例痛风病人，观察他们喝酒和痛风发作风险的关系。发现饮酒量和痛风发作风险明显相关，发作前24小时喝酒1-2单位和2-4单位酒精摄入量（12盎司的啤酒；5盎司的葡萄酒；1-1.5盎司的白酒相当于1个单位酒精量)是不喝酒发作痛风风险的1.36和1.51倍。1盎司大约相当于28.35~29.57毫升。

因此，尿酸高可以适量饮用红酒，莫贪杯，最好不要超过118ml（有研究发现这个量与痛风发作风险不大）。

3、酒和尿酸的关系，为什么建议痛风、高尿酸血症病人戒酒？

主要原因是酒精和痛风性关节炎发作风险增加有明确关系。酒精进体内后主要通过肝脏代谢，大量水分会丢失，血尿酸浓度增加后析出后形成尿酸盐结晶，会导致痛风性关节炎发作。饮酒时往往食用高嘌呤食物，这也会导致血尿酸水平增高。酒精代谢生成乳酸，影响尿酸代谢的排泄，这也是喝酒后诱发痛风发作的原因之一。

因此不管哪种酒类，痛风病人最好是远离酒精。

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尿酸高可以喝白酒吗？

我国的酒文化源远流长，许多人都有饮酒的习惯，在许多人的印象中，都认为“适当饮酒有益健康”，但真实情况并不是这样，越来越多的研究发现，相比饮酒带来的益处，饮酒对健康损害的风险会更大。对于尿酸升高的人群来说，是否可以饮酒？能不能喝白酒？相信是许多人关心的问题，对于这个问题，我想告诉大家的是，如果自身尿酸高，不建议大家饮酒，无论哪种酒都一样，不宜饮用。

尿酸升高在我们生活中十分常见，正常男性血尿酸水平应低于420umol/L，女性在绝经前由于雌激素的保护，尿酸应低于360umol/L，绝经后与男性相同。当我们在正常饮食下，非同日两次空腹八小时以上测得血尿酸水平升高超过420umol/L，即可诊断为高尿酸血症。高尿酸血症是目前仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，随着患病时间的增加，后期发生痛风的风险也在增加，同时高尿酸血症还在高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发展中起着重要的作用。

那么，为什么不建议尿酸升高的人群饮酒呢？原因在于酒精会通过多种途径增加机体尿酸的产生，进而引起尿酸升高，严重时甚至诱发痛风发作，特别是对于已有痛风发作的人群，更应严格忌酒。酒精对尿酸的影响可以体现在酒精会抑制肾脏对尿酸的排出，也可以通过增加乳酸的产生，进而影响尿酸的排出，同时啤酒和黄酒本身的嘌呤含量偏高，饮用后会增加尿酸的产生。

所以说，尿酸升高的人群应尽量避免饮酒，特别应避免饮啤酒和黄酒，对于已有痛风发作的人群，更应严格忌酒。有人说，我喝了很多年的酒，难以戒酒怎么办？能不能够喝一点？如果大家只是单纯尿酸升高，没有发生痛风，可以适当饮用红酒，因为中低量的红酒对血尿酸水平的影响相对较小。而如果大家要饮白酒，应严格控制酒精摄入量，男性低于25g，女性减半。在饮酒的同时，还需注意多饮水、多排尿，避免摄入过多的肉类，严禁摄入海鲜、内脏、肉汤等高嘌呤食物。

希望本文能对您有所帮助，如果您有任何疑问，欢迎文末留言，一起探讨。

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到此，以上就是小编对于尿酸高能否喝红酒的问题就介绍到这了，希望介绍关于尿酸高能否喝红酒的2点解答对大家有用。